معلومات مهمة عن نبضات القلب

20 Nov معلومات مهمة عن نبضات القلب

نبضات القلب

القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم وأعضاءه وأنسجته –

يتدفق الدم في الجسم داخل دائرة مغلقة من الأوعية الدمويّة –

يتكون القلب من أنسجة عضلية ونسيج عصبي يمتد داخل العضلات لتنظيم نبضات القلب –

يقسم القلب إلى أربعة أقسام؛ حيث له أذينان، واللذان يستقبلان الدم من الجسم والرئة والبطينان واللذان يضخان الدم –

تحدث ضربات القلب نتيجة حدوث انقباضات في القلب لدفع الدم إلى الشرايين لتقوم بدورها بتوزيعه إلى باقي أجزاء الجسم –

هناك العديد من العواملِ التي تؤثر على معدل نبضات القلب

العمر كلما زاد عمر الانسان قل عدد نبضات قلبه

درجة الحرارة عند ارتفاع الحرارة أو الرطوبة تتسارع نبضات القلب لإيصال الدم إلى الجلد بطريقة أسرع وذلك لإنقاص حرارة الجسم

وضعيّة الجسم يحاول الجسم المحافظة على معدّل نبضاته في مختلفِ الوضعيات لكن قد يتغيّر ذلك فى ثوانى معدودة فيزيد عند الوقوف أو الحركة لكن سرعان ما يعودُ لوضعه الطبيعي

الحالة النفسية إن التعرّضَ لمواقف تغيّر المشاعر بصورة سريعة مثل الغضب أو الفرح أو الحزن، يؤدي ذلك لزيادة نبضات القلب بشكلٍ ملحوظ

السمنة البدانة الشديدة قد تتسبب في تسارع نبضات القلب

استخدام الأدوية: بعض الأدوية قد يكون من أعراضها الجانبية تسارع نبضات القلب

النّشاط البدني من البديهي تسارع نبضات القلب عند القيام بأنشطة رياضية

مستوى اللياقة البدنيّة: الرياضة بصفة منتظمة عامل مهم جدا فى تنظيم نبضات القلب

قياس دقّات القلب من الأفضل قياس دقّات القلب في وضع الراحة و الاسترخاء أو بعد الاستيقاظ من النّوم، حينما تكون الدّورة الدّموية في حالتها العادية والطّبيعية وليس هناك ما يؤثر عليها

معدل نبضات القلب في الحالات الطبيعية

الجنين 150 ضربة في الدقيقة

الرضيع 130 ضربة في الدقيقة

الطفل 100-90 ضربة في الدقيقة

مرحلة الشباب 85-70 ضربة في الدقيقة

مرحلة الشيخوخة 60 ضربة في الدقيقة