Catégories

 

ماذا افعل ان كنت اعاني من جفاف العين؟

جفاف العين

ماذا افعل ان كنت اعاني من جفاف العين؟

 أسباب جفاف العين

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي الى اختلال هذه الطبقة الدمعية وبالتالي جفافها

 سوء التغذية-
– نقص في افراز الدمع-
– قلة تكرار عملية الرمش و اضطراب اداء الجفن-
– التقدم في العمر و التغيرات الهرمونية عند سن اليأس-
– تناول بعض الادوية مثل: حبوب منع الحمل, الحبوب المنومة, بعض ادوية القلب…الخ-
– عوامل بيئية متعددة مثل: الريح، الارتفاع الشاهق، الهواء الجاف,استخدام المكيفات-
– التلوث البيئي مثل: الغبار, ابخرة المحاليل-
– العمل أمام شاشة الكمبيوتر والالكترونيات لفترات طويلة-
Grave’s Disease  داء غريفس   Sjogren Syndrome بعض الأمراض مثل:
متلازمة شوغرن-

أعراض جفاف العين

شعور بالوخز و الحكة او حرقة بالعين-
عيون ملتهبة وحمراء-
ارهاق العين بعد القراءة، حتى لو لمدة قصيرة-
فترات طويلة من افراز الدمع يسمى البكاء التناقضي. بمعنى ان العين تفرز دموع لا تؤدي دورها-
التصاق الجفن بمقلة العين عند الرمش-
صعوبة عند استعمال العدسات اللاصقة-
تشويش في الرؤية، يزداد سوءا في نهاية اليوم او بعد تركيز النظر لفترة متواصلة على نقطة واحد-

ماذا أفعل ان كنت أعاني من جفاف العين؟

:الحالات الصعبة تحتاج مختصا في امراض جفاف العين ومتابعة لكن اغلب الحالات بسيطة ويمكن تفادي مضاعفات بأمور بسيطة
تفادي العمل لساعات متتالية امام الحاسوب. راحة 20ثانية كل 20دقيقة-
رمش العينين بإستمرار-
شرب الماء-
استعمال المواد المرطبة اللتي ينصح بها طبيب العيون-